Здоров'я

Легке пробудження залежить не лише від гучності сигналу, а й від часу, коли будильник спрацьовує. Фахівці розповіли, як правильно організувати ранковий підйом, щоб уникнути постійної втоми.

Нове наукове дослідження показало, що жіночий оргазм виконує функцію стимуляції овуляції під час статевого акту.

Оптимальна тривалість нічного сну становить 7-8 годин. Менший час сну може призвести до порушень у роботі головного мозку. Водночас слід пам’ятати, що надмірна кількість сну у людей похилого віку може викликати уповільненість реакцій і проблеми з пам’я

Фахівці національної служби охорони здоров’я Великобританії (NHS) визначили п’ять основних причин, через які зранку може з’явитися головний біль. Якщо біль повторюється часто, варто звернутися до лікаря.

 Загальна кількість інфікованих у країні зросла до п’яти осіб. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) попереджає про високий ризик поширення рідкісного штаму вірусу в сусідній Демократичній Республіці Конго.

В Україні розпочався сезон спаржі – овочу, багатого на вітаміни і мінерали. Спаржа корисна для серцево-судинної системи та травлення, а калорійність її невисока – близько 30 ккал на 100 грамів.