Здоровье

Легкое пробуждение зависит не только от громкости сигнала, но и от времени срабатывания будильника. Специалисты рассказали, как правильно организовать утренний подъем во избежание постоянной усталости.

Новое исследование показало, что женский оргазм выполняет функцию стимуляции овуляции во время полового акта.

Оптимальная продолжительность ночного сна составляет 7-8 часов. Меньшее время сна может привести к нарушениям в работе головного мозга. В то же время следует помнить, что чрезмерное количество сна у пожилых людей может вызвать замедленность реакций и проблемы с памятью.

Специалисты национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) определили пять основных причин, по которым утром может появиться головная боль. Если боль повторяется часто, следует обратиться к врачу.

Общее количество инфицированных в стране выросло до пяти человек. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает о высоком риске распространения редкого штамма вируса в соседней Демократической Республике Конго.

В Украине начался сезон спаржи – овоща, богатого витаминами и минералами. Спаржа полезна для сердечно-сосудистой системы и пищеварения, а калорийность ее невысока – около 30 ккал на 100 г.