Здоровье
Страница 6 из 97
Как уменьшить желание употреблять алкоголь |
Исследователи из Великобритании доказали, что занятия физическими упражнениями помогают снизить тягу к спиртному.
Как избавиться от зависимости от сахара.
Желание употреблять сладкое часто возникает у людей, стремящихся похудеть. Диетолог поделилась советами, как можно преодолеть эту тягу.
Употребление яиц способствует снижению веса.
По результатам исследования, проведенного учеными из Университета Барселоны, ежедневное потребление одного яйца помогает поддерживать более стройную фигуру.
Употребление алкоголя отрицательно влияет на фигуру.
В интервью нарколог рассказал о вредных последствиях алкоголя для веса и внешнего вида. Врач отметил, что алкоголь, который многие используют для расслабления после работы или как средство от стресса, могут вызвать накопление лишнего жира.
С чем лучше всего совмещать гречку
Гречневая крупа не содержит всех незаменимых аминокислот в полном объеме, а растительные белки усваиваются организмом хуже, чем белки животного происхождения из мяса, рыбы, птицы, яиц или молочных продуктов.
Как улучшить работу пищеварительной системы
Проблемы с желудочно-кишечным трактом беспокоят около четверти населения мира. Однако многие игнорируют симптомы и не обращаются за медицинской помощью. Врач-нутрициолог поделилась рекомендациями, которые помогут укрепить здоровье пищеварения.