Здоров'я

Вам не подобається Ваше відображення у дзеркалі – пара-трійка зайвих кілограмів псує настрій, а улюблена річ наполегливо не хоче ідеально сісти по фігурі. Значить із завтрашнього дня сідаємо на дієту! Але слабке почуття волі не дозволяє це зробити легко.

Для багатьох під виразом «мінеральна вода» розуміється питна вода, розфасована у пластикову або скляну тару. Дуже часто в красиву пляшку з яскравою етикеткою розливають звичайну воду з-під крана, яка пройшла кілька щаблів очищення. Така вода, як правило, не шкодить здоров'ю, але користі не приносить. Мінеральною ж можна назвати тільки ту воду, яка взята з природних джерел, чи вона поверхнева чи підземна.

Істина, відкрита ще фізіологом Сєченовим на початку XX століття, говорить: «Щоб добре відпочити, потрібно добре попрацювати фізично». Але в сучасному світі людина практично не втомлюється. Технічний прогрес убезпечив нас від фізичної праці.

Фахівці-дослідники упродовж двадцяти чотирьох років спостерігали за групою людей кількісним складом 187 тисяч. Було виявлено, що ті з них, які вживали менше 2 порцій свіжих салатів з фруктів на день, були більш схильні до розвитку такої хвороби, як діабет.

З 1 вересня в Європейському Союзі запроваджується спеціальне маркування для нових ліків. На упаковці з'явиться спеціальний знак – чорний перевернутий трикутник. Цей символ не означає, що ліки небезпечні для здоров'я, а лише те, що вони тестувалися за прискореною програмою.

Міцний насичений чорний або ароматний зелений, з молоком або лимоном… Напевно, рідко зустрінеш людину, яка не любить або хоча б ніколи не куштувала чаю. Не будемо говорити про стародавнє походження цього благородного напою – це всім відомий факт.