Здоров'я

Часто, відчуваючи дискомфорт у суглобах, ми особливо звертаємо увагу до болю такого характеру, списуючи їх у втому і малорухливість. І даремно! Несильні болі у суглобах можуть бути першими дзвіночками серйозних захворювань опорно-рухового апарату.

Напевно, багато хто чув про точковий масаж. Але не всі повною мірою розуміють його призначення і суть. То що таке точковий масаж і з чим його їдять? Насамперед слід зазначити, що точковий масаж є одним із різновидів лікувального масажу.

Ще з давніх-давен прийшла традиція, що всіх діточок незалежно від статі потрібно стригти саме в рік. Вона виконувалася всіма і беззаперечно. Зараз багато матусь ігнорують традицію. Чи правда, що після стрижки на рік у малюків стає густе і красиве волосся?

Статистика невблаганна: кожен третій на планеті має проблеми із зайвою вагою. Наслідки також невтішні – від зниження працездатності та поганого настрою до розвитку хронічних хвороб.

Вже на початку наступного року асортимент страв, які пропонуються в мережі ресторанів McDonalds, радикально зміниться. Замість традиційної картоплі-фрі в меню з'являться салати, овочі, фрукти та «звичайну» картопля. Замість газованих напоїв клієнтам пропонуватимуть молоко, столову воду та соки.

Як часом складно змусити себе піднятися вранці, щоб зробити зарядку або вранішню пробіжку! Але якщо знати, який позитивний ефект чекає на Вас після, то стимулів стає набагато більше.