Здоровье

Вам не нравится Ваше отражение в зеркале - пара-тройка лишних килограммов портит настроение, а любимая вещь упорно не хочет идеально сесть по фигуре. Значит с завтрашнего дня садимся на диету! Но слабое чувство воли не позволяет это сделать с легкостью.

Для многих под выражением «минеральная вода» понимается питьевая вода, расфасованная в пластиковую или стеклянную тару. Очень часто в красивую бутылку с яркой этикеткой разливают обычную воду из-под крана, которая прошла несколько ступеней очистки. Такая вода, как правило, не вредит здоровью, но пользы также не приносит. Минеральной же можно назвать только ту воду, которая взята из природных источников, будь он поверхностный или подземный.

Истина, открытая еще физиологом Сеченовым в начале XX века, гласит: «Чтоб хорошо отдохнуть, нужно хорошо поработать физически». Но в современном мире человек физически практически не устает. Технический прогресс оградил нас от физического труда.

Специалисты-исследователи на протяжении двадцати четырех лет наблюдали за группой людей количественным составом 187 тысяч. Было обнаружено, что те из них, которые употребляли менее 2 порций свежих салатов из фруктов в день, были более склонны развитию такой болезни, как диабет.

С 1 сентября в Европейском Союзе вводится специальная маркировка для новых лекарств. На их упаковке появится специальный знак – черный перевернутый треугольник. Этот символ не означает, что лекарство опасно для здоровья, а лишь то, что оно тестировалось по ускоренной программе.

Крепкий насыщенный черный или ароматный зеленый, с молоком или с лимоном… Наверное редко встретишь человека, который не любит или хотя бы никогда не пробовал чай. Не будем говорить о древнем происхождении этого благородного напитка – это всем известный факт.