Здоровье

Вред от курения для женщин заключается не только в непосредственном курении, но и в воздействии пассивного курения.

Исследователи поделились эффективными рекомендациями по борьбе с бессонницей, подчеркивая, что лучше пользоваться проверенными методами, ведь современные подходы часто оказываются малоэффективными.

Британский диетолог Кэри Ракстон в своем интервью вспомнила о распространенных ошибках, мешающих людям избавиться от лишнего веса. В частности, она подчеркнула, что многие недооценивают значение сна для контроля веса. По ее словам, регулярный недосып приводит к быстрому накоплению жировых отложений в области живота.

Кардиолог Ренгин Четин Гювенч рассказала о полезных свойствах кофе и влиянии кофеина на процесс снижения веса.

По ее словам, частое желание острого характерно для людей с атеросклерозом. При этой болезни кровь становится густой и замедляется ее движение по сосудам, поэтому организм подсознательно стремится улучшить кровообращение с помощью острой пищи.

Изжога – это неприятное чувство жжения за грудиной, которое возникает, когда кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Часто сопровождается кислым привкусом во рту, отрыжкой и раздражением горла. Эти симптомы усугубляются после еды или в горизонтальном положении.