Здоров'я
Сторінка 34 з 97
Відсутність сексуального потягу може свідчити про підвищений ризик передчасної смерті
Автори дослідження проаналізували інформацію від 20 969 учасників (8 558 чоловіків і 12 411 жінок) віком від 40 років і старше, які оцінювали свій сексуальний інтерес за допомогою анкет. Протягом дослідницького періоду померли 503 особи з початкової вибірки.
Чи справді молоко допомагає при болях у шлунку?
Лікар застерігає не розглядати молоко як ефективний засіб для усунення дискомфорту у шлунку – якщо й відчувається полегшення, воно зазвичай триває недовго.
Вечірнє вино: звичка, від якої варто відмовитися заради якісного сну
Багато хто вважає келих вина після напруженого дня своєрідним ритуалом релаксації. Недарма в англійській мові є термін "nightcap" – напій перед сном. Проте сучасні наукові дослідження все частіше спростовують думку, що алкоголь покращує сон.
Як відродити полум'я пристрасті у стосунках: від іскри до глибокої близькості
Звісно, свічки та троянди створюють приємну атмосферу, але справжня інтимність народжується не з декорацій, а з щирої уваги одне до одного та, час від часу, з відвертих, пристрасних поз, які можна спробувати в ліжку.
Відпочити заздалегідь: міф чи ефективний метод при нестачі сну
У TikTok набирає популярності ідея «накопичення» сну перед іспитами або тривалими поїздками. Дослідження військових установ США демонструють обнадійливі результати, проте не всі експерти підтримують цю концепцію.
Матча та сон: Чому ваш післяобідній зелений напій може завадити відпочинку
Якщо ви звикли пити матчу після обіду, щоб "зарядитися", можливо, варто переглянути цю звичку. Виявляється, навіть такий, здавалося б, корисний напій може негативно впливати на ваш сон, якщо вживати його занадто пізно.