Здоров'я

У деяких літніх людей діагностують хворобу Альцгеймера, яка проявляється проблемами з орієнтуванням у просторі. Науковці виявили, що одним із перших симптомів цього серйозного захворювання є порушення просторової навігації.

Лікар наголосив на необхідності контролювати споживання білого цукру, радить значно знизити його кількість у чаї, каві та компотах. В середньому сучасна людина споживає від 40 до 70 кг чистого цукру щорічно, що є надмірною нормою для організму.

Вона зазначила, що схильність до акне закладена генетично, проте у зрілому віці його поява може бути спровокована рядом додаткових факторів. Основною причиною розвитку акне є особливості будови та функціональної активності сальних залоз.

Ми часто чуємо, що темний шоколад корисніший за молочний, але тепер науковці додають ще один вагомий аргумент на його користь. Нове дослідження, опубліковане у журналі Aging-US, показало, що темний шоколад може уповільнювати біологічне старіння завдяки речовині під назвою теобромін.

Ми проводимо значну частину свого життя уві сні, але думки експертів щодо оптимальної тривалості сну розходяться. Деякі вважають, що 8 годин достатньо, інші говорять про 4-5 годин, а треті наполягають на індивідуальному підході. Тож скільки ж часу потрібно присвячувати сну щодня?

Медики склали список з п’яти продуктів, які сприяють підтримці чоловічого здоров’я, зокрема здоров’я простати. Регулярне вживання цих продуктів варто зробити частиною щоденного раціону.