Здоров'я

Давно відомо, що хороший міцний сон діє наш організм просто чарівним способом. Він допомагає відновити фізичні сили, впоратися зі стресом, відпочити морально. То як же зробити, щоб сон приносив тільки користь і ранок був бадьорим? Лікарі раджу дотримуватись кількох правил.

Як часто ви скаржитесь на болі в області шиї та спини? Якщо ви не отримували жодної серйозної травми, це може бути ознакою захворювань опорно-рухового апарату. Втім, нічого дивного в цьому немає!

Державна інспекція, що здійснює контроль у торгівлі, опублікувала дані щодо якості послуг, що надаються у Польщі соляріями.

Хочете бути струнким і підтягнутим, але на тривалі тренування абсолютно не вистачає часу? Тоді зверніть увагу на такий вид фізичного навантаження як аквааеробіка. Цей напрямок у фітнесі не такий вже й новий, просто він не мав такого широкого поширення.

Канадські вчені з'ясували, що після менопаузи у жінок починає рости живіт за рахунок накопичення жирових відкладень. У той час як жир у районі стегон і сідниць не може завдати жодної шкоди, скупчення його на животі може згубно сказати на здоров'я жінки.

Як тільки настає весна від багатьох своїх друзів, можна почути, що побували в солярії. Так би мовити після довгої зими шкіра набуває бронзового кольору, та багато дефектів ховаються. Начебто як фахівці кажуть, що солярій має лікувально-естетичний ефект. Шкіра шоколадного кольору виглядає привабливою, свіжою та здоровою.