Канадські вчені з'ясували, що після менопаузи у жінок починає рости живіт за рахунок накопичення жирових відкладень. У той час як жир у районі стегон і сідниць не може завдати жодної шкоди, скупчення його на животі може згубно сказати на здоров'я жінки.
У ході проведених досліджень за допомогою жінок одного віку вчені дійшли висновку, що після менопаузи жир спалюється повільно, а накопичується швидко. Це призводить до того, що при його розщепленні починають утворюватися склеротичні бляшки, отже забиваються судини і виходить атеросклероз. Якщо плюс до цього у жінки наперед є зайва вага, то може розвинутися цукровий діабет.
Щоб підтримувати себе в тонусі лікар-ендокринолог радить кожен наступний рік, після початку клімаксу, знижувати калорійність їжі на 2%. Також слід збільшити обсяг фізичних вправ.
