Здоров'я

Українці можуть подати декларацію з лікарем через інтернет, змінювати свої особисті дані та контролювати доступ до медичної інформації без необхідності відвідувати лікувальний заклад.
В Україні після завершення бета-тестування став доступним цифровий сервіс «Кабінет пацієнта», де можна подати декларацію з лікарем у режимі онлайн або оновити персональні дані.

Літо – це час, коли ми з радістю демонструємо свої ноги у відкритому взутті. Однак, якщо нігті уражені грибком, це може стати справжньою проблемою, адже ніхто не хоче показувати нігті, які виглядають ламкими, змінили колір або деформовані. Якщо ви помітили у себе грибок нігтів, обов'язково зверніться до лікаря.

Проста звичка пити воду вранці називається ключем до довготривалого життя. Медики вважають, що вживання води одразу після пробудження — легка, але дуже корисна звичка, що сприяє покращенню здоров’я з багатьох боків.

За результатами двох свіжих досліджень, представлених на щорічній конференції Американського товариства харчування у липні, регулярне вживання чорносливу може допомогти знизити рівень холестерину, а також зменшити окисний стрес і запальні процеси в організмі. 

Щоб ваша талія виглядала привабливо, не обов’язково ходити в спортзал або суворо сидіти на дієті. Займатися можна і вдома. Головне — регулярність тренувань.

Щоденне споживання води є життєво важливим для нормального функціонування організму. Протягом дня та ночі ми втрачаємо рідину через дихання, потовиділення та інші процеси. Деякі люди вважають за краще випивати склянку води перед сном, щоб підтримувати водний баланс. Але чи дійсно це корисно?