Здоровье

Она отметила, что склонность к акне заложена генетически, однако в зрелом возрасте его появление может быть спровоцировано рядом дополнительных факторов. Основной причиной развития акне есть особенности строения и функциональной активности сальных желез.

Мы часто слышим, что темный шоколад полезнее молочного, но теперь ученые добавляют еще один весомый аргумент в его пользу. Новое исследование, опубликованное в журнале Aging-US, показало, что темный шоколад может замедлять биологическое старение благодаря веществу под названием теобромин.

Мы проводим значительную часть своей жизни во сне, но мнения экспертов относительно оптимальной продолжительности сна расходятся. Некоторые считают, что 8 часов достаточно, другие говорят о 4-5 часах, а третьи настаивают на индивидуальном подходе. Так сколько же времени нужно посвящать сну каждый день?

Медики составили список из пяти продуктов, способствующих поддержке мужского здоровья, в том числе здоровье простаты. Регулярное употребление этих продуктов следует сделать частью ежедневного рациона.

Соленые огурцы, долгое время являвшиеся неотъемлемой частью бутербродов и любимым блюдом беременных, теперь приобретают новую популярность как легкая закуска, что может даже способствовать достижению целей по снижению веса. Но так ли это?

Утренний прием пищи может стать ключевым источником силы, остроты разума и равновесия эмоций в течение суток. Эффективный завтрак фокусируется не на количестве калорий, а на гармоничном сочетании, которое начинает работать с самого пробуждения.