Здоровье

Исследователи из Норвегии показали, что так называемая прерывистая диета, популярная среди многих известных людей, помогает терять лишние килограммы вдвое лучше других методов питания.

Повышенный уровень холестерина является фактором риска развития атеросклероза, нарушений сердечной деятельности и проблем с кровяным давлением. 

Время приёма пищи имеет значение для усвоения питательных веществ. Некоторые продукты могут вызвать дискомфорт или даже проблемы со здоровьем, если употреблять их натощак.

Не стоит изнурять себя физическими нагрузками, чтобы справиться с похмельем. К счастью существуют простые и эффективные способы облегчить это состояние, которые помогут вам полноценно наслаждаться днем.

Праздничные застолья часто не обходятся без алкоголя, но неправильное его употребление может испортить самочувствие на следующий день. Чтобы избежать этого, соблюдайте простые правила.

Эногастрономия, наука о гармоничном сочетании вина и пищи предлагает несколько ключевых принципов для создания идеальных гастрономических пар. Главное – учитывать происхождение продуктов, стиль вина и доминантный вкус блюда, а также его жирность и соленость.