В свои 48 лет Салтыкова весит 52 кг. При этом звезда старается держать этот привычный для себя вес. Не так давно Ирина Салтыкова дала интервью, в котором она поделилась своим секретом стройности, благодаря нему тело певицы уже долгие годы остается в норме.
Оказывается, на первом месте стоит сбалансированное питание. Певица призналась, что любит различные лакомства, поэтому порой не ограничивает себя в небольших радостях. При этом у звезды разработана личная система питания, которая соблюдается ею уже не один год. Ирина призналась, что всегда обращает внимание на количество употребленных калорий. Например, если на обед или завтрак была калорийная пища, то на ужин должно быть минимальное количество калорий. И вообще итоговое число калорий за день не должно быть больше того предела, который был установлен когда-то диетологами.
