Певец заявил, что уже три года полностью воздерживается от алкоголя и пока не намерен изменять этот режим. По его словам, в течение периода трезвости он кардинально переосмыслил отношение к себе и жизни в целом, поэтому у него отпала потребность в спиртном.
MÉLOVIN поделился в интервью для программы «По хатам», что отказ от алкоголя положительно повлек за собой не только его физическое состояние. Он стал гораздо более открытым к людям и более сознательно относится к собственному здоровью.
Одной из новых повадок артиста стал регулярный спорт. Он систематически занимается в зале и отмечает, что со временем улучшился его сон и всеобщая выносливость.
Сам певец объясняет, что теперь спорт для него – это не просто поддержка внешней формы, а комплексный уход за организмом и способ лучше контролировать самочувствие.
Решение полностью отказаться от алкоголя он принял сознательно. Ранее артист признает, что не всегда контролировал количество выпитого, а позже столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем.
Среди осложнений он называет проблемы с печенью, а затем диабет. После этого MÉLOVIN начал регулярно проходить медицинские обследования, которые теперь имеют для него большое значение.
Сейчас певец примерно раз в полгода совершает полный медицинский чек-ап и призывает фанатов также не откладывать проверку здоровья до появления серьезных симптомов.
MÉLOVIN отмечает, что его трезвость сейчас не базируется на постоянной борьбе со собкусом выпить — алкоголь просто вышел из его потребностей.
MÉLOVIN также отмечает важность поддержки близких и профессиональной помощи в своем пути к трезвости. По его словам, на начальных этапах было сложно противостоять повадкам, но поддержка семьи и друзей значительно облегчала этот процесс. Артист отмечает, что открытость в общении о своих затруднениях помогла ему сохранять мотивацию и уверенность в правильности своего выбора.
Помимо физического здоровья MÉLOVIN обращает внимание на психоэмоциональное состояние. Он отмечает, что после отказа от алкоголя в его жизни стало больше положительных эмоций, стабильности и творческого вдохновения. Это, по его мнению, позволяет стать лучшей версией себе не только как артиста, но и как личности в целом.
МÉLOVIN планирует и дальше развивать здоровые привычки, продолжать заниматься спортом и уделять внимание сбалансированному питанию. Он также рассматривает возможность делиться своим опытом более активно, чтобы вдыхать других в изменения и показывать, что путь к безопасной и полноценной жизни вполне возможен.
Артист убеждений: важно не бояться признавать свои проблемы и обращаться за помощью, ведь это первый шаг к выздоровлению и гармонии с собой. Он призывает всех, кто сталкивается с подобными трудностями, не казаться и помнить, что поддержка существует, а изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент.
В будущем MÉLOVIN также планирует участвовать в просветительских проектах, направленных на поддержку людей с зависимостями и пропаганду здорового образа жизни. Он считает, что таким образом сможет внести вклад в повышение понимания общества по проблемам алкоголизма и мотивировать других искать помощь.
Сейчас его приоритеты – это семья, здоровье и творчество. MÉLOVIN продолжает работать над новыми музыкальными проектами, которые, по его словам, отражают новый этап в жизни – полный вдохновения, сознания и внутренней силы.
