Одним із показників стану та самопочуття людини є нігті. Рівні рожеві нігтики одних свідчать, що з їх організмом все гаразд. Ті ж, кому потрібно зміцнити свої нігті, повинні робити це за допомогою зміцнення здоров'я. Правильне харчування з упором на фрукти, горіхи та свіжі овочі – один із способів.
Зміцнюючи нігті, уникають контакту нігтів з агресивним зовнішнім середовищем, таким, як миючі засоби, вода, контакт з побутовою хімією. При роботах в агресивному середовищі використовують гумові рукавички.
Ванни з додатковими поживними засобами - ще один спосіб зміцнити нігті. Такими засобами, наприклад, можуть бути морська сіль, суміш базисної рослинної та ефірної олії.
До початку процедури зазвичай проводять тонкий масаж нігтя. Для цього можна використовувати звичайну м'яку зубну щітку, за допомогою якої з нігтьової пластини видаляються відмерлі клітини і нігті готуються до майбутньої процедури. Крім того, завдяки масажу покращується кровообіг у ділянці росту нігтя та стан кутикули.
Ще одним необхідним елементом при проведенні процедури зміцнення нігтів є рукавички з натуральної тканини, наприклад, бавовняної.
Ванночка із сумішшю з бергамотом. Для зміцнення нігтя влаштовують ванну з суміші ефірних масел. Для такої ванни потрібно:
- ефірна олія «бергамота» – дві-три краплі;
- ефірна олія «грейпфрута» – дві-три краплі;
- ефірна олія «іланг-іланг» – дві-три краплі;
- мигдальне масло – 1/2 ст.ложки.
Для приготування суміші в глибокій мисці змішують інгредієнти в наведеному порядку, ретельно перемішують і наносять на нігті. Після нанесення одягають рукавички і тримають години 3. По закінченні часу суміш, що залишилася, видаляють за допомогою ватного диска.
Суміш сметани з ефірними оліями. Це варіант поживної маски. Інгредієнти:
- ефірна олія троянди – 2 краплі;
- ефірна олія грейпфрута – 2 краплі;
- сметани – 1/2 ст. ложки.
Інгредієнти змішують до однорідної маси і наносять масу на нігті. Як і в першому випадку, одягають рукавички і витримують години дві-три, а потім видаляють ватним диском.
Ванночка з кедровим маслом. Така маска одночасно живить та зміцнює нігті. Для неї знадобляться:
- олія жожоба – 5 грам;
- вершки – 10 грам;
- ефірна олія кедра – дві-три краплі.
Компоненти змішують, щоб вийшла однорідна повітряна суміш. Масу втирають, одягають рукавички і залишають на руках мінімум на 2 години. Після залишки видаляють ватним диском.
