Індійцям вдалося створити багато методик, корисних для здоров'я, які європейський світ досі до офіційної медицини не відносить, але це не заважає їх активно використовувати для оздоровлення. Даний парадокс можна назвати формальністю, адже процедури від негласного визнання практик з Індії не стають марними.
Процедура природного лікування – індійський аюрведичний масаж, техніка якого спрямовано допомогу організму. Цей масаж допомагає впоратися із психологічними та фізичними проблемами людського організму.
Ще в давнину використовувався індійський масляний масаж, до наших днів його система теж дожила. Історики вважають, що цей масаж з гарячою олією має «вік» понад п'ять тисяч років. Гаряче масло в масажі використовують, щоб під впливом тепла тіло розслабилося, адже м'язи при холоді скорочуються, при теплі втрачають напругу. Під час масажу масажист впливає на м'язи та підшкірну клітковину (так і у звичайному масажі), але при цьому він зачіпає і внутрішні органи. Так що вибирати майстри треба ретельно – індійський масляний масаж дуже ефективний, але він може зашкодити при невмілому та поганому впливі на людський організм.
До речі, при індійському масажі часто використовуються елементи йоги (теж давня практика). У Європі йога сприймається як спорт, але в Індії це плід релігійно-духовної течії. Спочатку майстер допомагає клієнту виконати парочку асан для розтяжки.
В індійській культурі вважають, що стопи – це щит людини, яка допомагає зберегти здоров'я, тому індійський масаж стоп – особливий процес. На стопах в індійському масажі активують конкретні точки, що відповідають певним нервовим закінченням (їх на стопах цілих сімдесят дві тисячі).
Звичайно, не можна оминути і індійський масаж голови. Масаж голови і обличчя здійснюється без олії, спочатку голову легко масажують, щоб м'язи розслабилися, а тканини розігрілися. Згодом масажист переходить до активації крапок. Тут залежить все від того, яка проблема у пацієнта. Але головне завдання масажу голови – це зняття стресу. Пацієнт при цьому ніяких хворобливих відчуттів не відчуває, адже торкання майстра м'які і приємні. Як правило, тривалість процедури становить хвилин сорок, не більше.
Як індійський масаж впливає на організм людини? Він допомагає розпрощатися з:
- токсинами;
- стресом;
- зайвою вагою;
- болями у суглобах ніг;
- слабким імунітетом.
Тому обов'язково варто випробувати на собі індійський масаж, ви залишитеся задоволені результатом цієї процедури!
