Фахівці давно довели користь свіжих яблук для здоров'я людини. Виявляється, вони дуже корисні людям, які мають надмірні кілограми. Дослідники університету у Вашингтоні, провівши низку досліджень, наголосили, що лише певні сорти сприяють схуднення.
Позбутися зайвих кілограмів допоможуть зелені сорти яблук. Лідером серед зелених сортів стали яблука «Гренні Сміт», в якому присутні неперетравні сполуки у величезній кількості. Саме ці згадані сполуки активно борються із відкладенням жирових клітин. При цьому у людей із надмірною масою тіла часто спостерігаються проблеми з кишечником, з якими чудово справляються зелені яблука.
Фахівці, які займалися дослідженням кількох зелених сортів, інформують, що в яблуках «Гренні» присутні поліфеноли, клітковина та численні неперетравлювані компоненти, що не розщеплюються шлунковою кислотою та сприяють нормалізації мікрофлори кишечника за рахунок посиленого зростання корисних бактерій.
