Здоров'я
Сторінка 41 з 97
Чи дійсно квашена капуста корисна для травлення та схуднення
Квашена капуста часто вважається суперфудом, проте її корисність залежить від обсягу споживання та індивідуального стану здоров’я. Про це розповіла біохімік, нутриціолог і дієтолог
Дієтолог розповіла про безпечну добову норму солі
Сіль потрібна для організму, проте її споживання має бути помірним. Українська дієтолог Світлана Фус наголосила, що надмірне вживання солоної їжі може негативно вплинути на здоров’я.
Випадіння волосся під час миття: коли варто хвилюватися?
Багато хто помічає випадіння волосся під час миття голови або розчісування. Це абсолютно природний процес, адже старі волосини поступаються місцем новим. Однак, якщо кількість випадіння значно збільшується, це може бути сигналом про певні проблеми в організмі.
Що краще їсти на сніданок для гарного самопочуття
Не існує суворих правил, які б забороняли вживати певні продукти вранці. Проте є багато рекомендацій щодо їжі, що сприяє підвищенню вашого настрою та енергії. Розповідаємо, які страви допоможуть насолодитися сніданком і почуватись добре.
Базилік: від царської трави до кулінарного скарбу
Базилік – це не просто ароматна трава, що додає стравам особливого шарму. Його здатність трансформувати смак, роблячи його більш вишуканим та оригінальним, поширюється далеко за межі звичних салатів, піци та пасти. Смажене м'ясо, овочеві рагу та навіть супи набувають нового звучання завдяки цій пряній рослині.
Пшеничне борошно: користь чи шкода? Розбираємося в деталях.
З давніх-давен пшениця є основою харчування, а борошно – її похідною. Але чи завжди сучасне пшеничне борошно корисне?