Експерти попереджають, що регулярне споживання спиртного часто призводить до збільшення ваги.
У інтерв’ю нарколог розповів про шкідливі наслідки алкоголю для ваги та зовнішнього вигляду. Лікар зазначив, що алкоголь, який багато хто використовує для розслаблення після роботи або як засіб від стресу, може викликати накопичення зайвого жиру.
Фахівець підкреслив, що алкоголь не містить корисних для організму речовин, але при цьому є висококалорійним продуктом. За його словами, один грам етанолу дає близько 7 кілокалорій.
Медик також попередив, що ці порожні калорії, які не забезпечують організм необхідними нутрієнтами, сприяють підвищенню апетиту.
“Алкоголь впливає на нейротрансмітер, який відповідає за контроль апетиту, послаблюючи сигнал про ситість. Це провокує переїдання і, як наслідок, збільшення ваги,” – пояснив лікар.
Крім того, він додав, що постійне вживання спиртного може викликати дефіцит поживних речовин в організмі, що веде до розвитку анемії, проблем із волоссям, порушень ендокринної системи та інших захворювань.
