Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

11.05.2026 66

Цей рецепт пропонує приготувати ароматну та насичену страву з курки в азіатському стилі, яка готується за лічені хвилини. Ніжне куряче м'ясо, хрусткі овочі та пікантний соус створюють справжній кулінарний шедевр.

Інгредієнти:

  • Для курки:

    • 650 г курячих стегенець без кісток
    • 1 зелений гострий перець
    • 1 велика морква
    • 2 зубчики часнику
    • 3 см свіжого імбиру
    • 80 мл соєвого соусу
    • 1 ст. л. цукру (кристалічного або очеретяного)
    • 1 ст. л. мірину (солодкого рисового вина)
    • 6 маленьких сушених червоних перців чилі
    • 2 стебла зеленої цибулі
    • 1 ч. л. кунжутної олії
    • 1 ст. л. рослинної олії для смаження
  • Для подачі:

    • Відварений рис

Приготування:

  1. Підготовка інгредієнтів:

    • Курячі стегенця наріжте на шматочки розміром приблизно 2 см.
    • Зелений гострий перець очистіть від насіння та наріжте такими ж шматочками, як і курку.
    • Часник розплюсніть пласкою стороною ножа, а потім дрібно порубайте.
    • Моркву очистіть і наріжте кубиками розміром 2 см.
    • Імбир очистіть від шкірки та дрібно наріжте.
    • Зелену цибулю дрібно наріжте.
  2. Обсмажування овочів:

    • Розігрійте рослинну олію у воку (або глибокій сковороді) на сильному вогні.
    • Додайте нарізану моркву та зелений гострий перець. Часто перемішуючи, обсмажуйте протягом 2 хвилин до легкої золотистості.
    • Вийміть овочі з воку шумівкою і перекладіть на тарілку, накрийте, щоб зберегти тепло.
  3. Ароматна основа:

    • Додайте у вок часник та імбир. Обсмажуйте близько 1 хвилини до появи сильного аромату.
  4. Смаження курки:

    • Додайте в вок шматочки курки. Обсмажуйте протягом 5 хвилин, доки курка не покриється апетитною підсмаженою скоринкою.
  5. Приготування соусу:

    • Влийте в вок соєвий соус та мірин. Додайте цукор та сушені червоні перці чилі.
  6. Тушкування:

    • Зменште вогонь до середнього. Тушкуйте курку протягом 12-15 хвилин, доки вона не стане повністю готовою, а рідина майже повністю не випарується.
  7. Завершальний етап:

    • Поверніть обсмажені моркву та зелений гострий перець у вок. Помішуючи, обсмажте все разом ще близько 1 хвилини.
    • Збризніть страву кунжутною олією та посипте нарізаною зеленою цибулею.
  8. Подача:

    • У невеликі миски викладіть відварений рис. Зверху на рис викладіть курку з овочами.
    • Подавайте страву гарячою.

Варіанти назви:

  • Швидка курка в азіатському стилі з овочами
  • Пікантна курка стир-фрай з овочами
  • Паназіатська курка з овочами на швидку руку
  • Ароматна курка з овочами в стилі стир-ф

Інші новини розділу

  • Жовте листя на огірках — тривожний сигнал: як обробити грядку вже зараз 05.07.202627 Жовте листя на огірках — тривожний сигнал: як обробити грядку вже зараз

    Огірки — досить чутливі рослини, які миттєво реагують на будь-які зміни у догляді, зазначає Wprost Dom. Листя може пожовтіти вже через кілька днів спеки, нерегулярного поливу або неправильного внесення добрив.

  • У ванній кімнаті влітку неприємний запах, як його усунути 24.06.202648 У ванній кімнаті влітку неприємний запах, як його усунути

    В спекотні дні у ванній кімнаті може виникнути неприємний запах через підвищену температуру та вологість. У таких умовах активно розмножуються бактерії та грибки, які стають причиною різних неприємних ароматів.

  • Навіщо потрібно чхати. 24.06.202652 Навіщо потрібно чхати.

    Чхання не варто стримувати, адже це природний механізм очищення носової порожнини від слизу та сторонніх часток. Про це розповіла лікар-отоларинголог.

  • Як зробити домашній твердий сир: простий рецепт 07.06.202677 Як зробити домашній твердий сир: простий рецепт

    Хочете насолодитися смачним домашнім сиром? Цей рецепт допоможе вам приготувати його без складних пристроїв та інгредієнтів. Вам знадобляться лише молоко, сир, масло та сода. Ми проваримо, відцідимо та розплавимо сирну масу до ідеальної консистенції.

  • Як позбутися слимаків: ефективні методи 07.06.202678 Як позбутися слимаків: ефективні методи

    Слимаки, хоч і здаються нешкідливими, можуть стати справжньою проблемою, псуючи врожай, поширюючи паразитів та залишаючи неприємні сліди у вологих приміщеннях. Цей матеріал допоможе вам зрозуміти, чому слимаки з'являються поруч із нами, та як ефективно їх позбутися, використовуючи прості та безпечні методи.

  • Догляд за трояндами протягом року: що зробити навесні, влітку, восени та взимку 07.06.202680 Догляд за трояндами протягом року: що зробити навесні, влітку, восени та взимку

    Троянди потребують добре освітленого місця, регулярного поливу біля кореня та своєчасного внесення добрив. Правильне обрізання і захист від морозів допоможуть рослинам рясно квітнути.

  • НМТ 2026: Повний гід для вступників – від допуску до результатів 05.06.202666 НМТ 2026: Повний гід для вступників – від допуску до результатів

    В Україні триває основна хвиля національного мультипредметного тестування (НМТ). Вступникам нагадують про ключові моменти, які допоможуть успішно пройти випробування: від необхідних документів до правил поведінки та можливих причин анулювання результатів.

  • Куди зникли колорадські жуки? 04.06.202678 Куди зникли колорадські жуки?

    Все частіше українці помічають досить незвичайне явище: на садових ділянках колорадських жуків та їхніх личинок значно менше, ніж це було у минулі роки. Однак поки зарано говорити, що головний шкідник картоплі зник.

  • Яке м’ясо найкраще підходить для шашлику та грилю 04.06.202663 Яке м’ясо найкраще підходить для шашлику та грилю

    Коли плануєте приготувати вдалий шашлик, часто важко зробити вибір біля прилавка — саме правильний відбір м’яса багато в чому визначає успіх відпочинку на природі. Експерти радять купувати лише свіже м’ясо і уникати готових напівфабрикатів із магазинних маринадів.

  • Чому листя огірків жовтіє і як зберегти урожай 04.06.202668 Чому листя огірків жовтіє і як зберегти урожай

    Пожовтіння листя огірків — одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються як садівники-аматори, так і професійні фермери. На перший погляд це може здатися незначним, проте такий симптом часто свідчить про порушення умов вирощування або розвиток захворювань, що можуть суттєво зменшити врожайність.

наверх