Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

Швидка паназіатська курка з овочами у стилі стир-фрай

11.05.2026 76

Цей рецепт пропонує приготувати ароматну та насичену страву з курки в азіатському стилі, яка готується за лічені хвилини. Ніжне куряче м'ясо, хрусткі овочі та пікантний соус створюють справжній кулінарний шедевр.

Інгредієнти:

  • Для курки:

    • 650 г курячих стегенець без кісток
    • 1 зелений гострий перець
    • 1 велика морква
    • 2 зубчики часнику
    • 3 см свіжого імбиру
    • 80 мл соєвого соусу
    • 1 ст. л. цукру (кристалічного або очеретяного)
    • 1 ст. л. мірину (солодкого рисового вина)
    • 6 маленьких сушених червоних перців чилі
    • 2 стебла зеленої цибулі
    • 1 ч. л. кунжутної олії
    • 1 ст. л. рослинної олії для смаження
  • Для подачі:

    • Відварений рис

Приготування:

  1. Підготовка інгредієнтів:

    • Курячі стегенця наріжте на шматочки розміром приблизно 2 см.
    • Зелений гострий перець очистіть від насіння та наріжте такими ж шматочками, як і курку.
    • Часник розплюсніть пласкою стороною ножа, а потім дрібно порубайте.
    • Моркву очистіть і наріжте кубиками розміром 2 см.
    • Імбир очистіть від шкірки та дрібно наріжте.
    • Зелену цибулю дрібно наріжте.
  2. Обсмажування овочів:

    • Розігрійте рослинну олію у воку (або глибокій сковороді) на сильному вогні.
    • Додайте нарізану моркву та зелений гострий перець. Часто перемішуючи, обсмажуйте протягом 2 хвилин до легкої золотистості.
    • Вийміть овочі з воку шумівкою і перекладіть на тарілку, накрийте, щоб зберегти тепло.
  3. Ароматна основа:

    • Додайте у вок часник та імбир. Обсмажуйте близько 1 хвилини до появи сильного аромату.
  4. Смаження курки:

    • Додайте в вок шматочки курки. Обсмажуйте протягом 5 хвилин, доки курка не покриється апетитною підсмаженою скоринкою.
  5. Приготування соусу:

    • Влийте в вок соєвий соус та мірин. Додайте цукор та сушені червоні перці чилі.
  6. Тушкування:

    • Зменште вогонь до середнього. Тушкуйте курку протягом 12-15 хвилин, доки вона не стане повністю готовою, а рідина майже повністю не випарується.
  7. Завершальний етап:

    • Поверніть обсмажені моркву та зелений гострий перець у вок. Помішуючи, обсмажте все разом ще близько 1 хвилини.
    • Збризніть страву кунжутною олією та посипте нарізаною зеленою цибулею.
  8. Подача:

    • У невеликі миски викладіть відварений рис. Зверху на рис викладіть курку з овочами.
    • Подавайте страву гарячою.

Варіанти назви:

  • Швидка курка в азіатському стилі з овочами
  • Пікантна курка стир-фрай з овочами
  • Паназіатська курка з овочами на швидку руку
  • Ароматна курка з овочами в стилі стир-ф

Інші новини розділу

  • Як підготувати дитину до школи 18.08.202612 Як підготувати дитину до школи

    Літо потроху закінчується, а з ним — солодке нічне життя, пізні підйоми та дні без будильника. Щоб повернення до школи не стало для всієї родини нервовим випробуванням, краще почати готуватися заздалегідь.

  • У Києві жінка народила сина прямо в таксі 13.08.202663 У Києві жінка народила сина прямо в таксі

    За інформацією компанії Uklon, під час однієї з поїздок трапився справжній дивовижний випадок: хлопчик з’явився на світ у салоні авто, адже мама їхала до пологового з акушеркою, але малюк не захотів чекати й народився раніше. Водій Дііа був поруч у цей особливий момент і після пологів відвіз усіх безпечно до медичного закладу.

  • Гороскоп на 13 серпня для всіх знаків зодіаку 12.08.202655 Гороскоп на 13 серпня для всіх знаків зодіаку

    Це ідеальний день, щоб не лише мріяти про задумане, а й переходити до конкретних дій. Проте важливо зберігати спокій і не поспішати, щоб уникнути дорогих помилок.

  • Татарська брама в Острозі — один із найрідкісніших барбаканів України 08.08.202654 Татарська брама в Острозі — один із найрідкісніших барбаканів України

    У старовинних вуличках Острога є місце, повз яке багато хто проходить, навіть не підозрюючи, що перед ним — одна з найважливіших оборонних споруд України. Татарська брама — це унікальний барбакан XVI століття, який століттями захищав місто, а сьогодні став одним із найцікавіших туристичних об’єктів Рівненщини.

  • Захист від мобілізації для єдиного військовозобов’язаного працівника 03.08.202667 Захист від мобілізації для єдиного військовозобов’язаного працівника

    Якщо у штаті компанії, важливої для економіки, працює лише один працівник, який підлягає мобілізації, на нього не поширюється обмеження щодо 50% квоти на бронювання. В такому випадку підприємство має законне право оформити відтермінування мобілізації саме для цього співробітника.

  • Заможні особи мають тенденцію переоцінювати власні інтелектуальні можливості. 30.07.202674 Заможні особи мають тенденцію переоцінювати власні інтелектуальні можливості.

     Вони частіше вважають, що мають знання в неіснуючих сферах – власні розумові здібності вони схильні переоцінювати швидше, ніж недооцінювати.

  • Іржаві плями на грушах: як захистити дерево 28.07.202663 Іржаві плями на грушах: як захистити дерево

    Помаранчеві плями, що нагадують іржу на листках груші, — це знак грибкового захворювання, яке називають іржею груші. Візуально це виглядає яскраво, але для дерева небезпечно: заражене листя опадає занадто рано, дерево ослаблюється, гірше дає плоди та важче проходить підготовку до зими. Тому дуже важливо боротися з цією хворобою.

  • Чому спатіфілум не цвіте і як це виправити. 28.07.202669 Чому спатіфілум не цвіте і як це виправити.

    Спатіфілум часто називають «жіночим щастям» через його витончені білі покривала, які чудово контрастують з темним блискучим листям. Однак іноді виникає неприємна ситуація: листя здорове й густе, але квітів немає протягом місяців або навіть років. Причин відсутності цвітіння декілька, і більшість з них легко усунути.

  • Як виростити лимон із кісточки вдома 27.07.202662 Як виростити лимон із кісточки вдома

    Вирощування лимонного деревця зі звичайної кісточки — це захоплива справа, яка припаде до душі і дорослим, і дітям. Плоди можуть з’явитися не скоро, але сам процес досить простий, а яскраве та ароматне деревце стане чудовою прикрасою будь-якого підвіконня. Головне — знати кілька корисних порад, з яких починається успіх.

  • Як правильно сушити зелень, ягоди та гриби вдома 25.07.202674 Як правильно сушити зелень, ягоди та гриби вдома

    Сушіння — це найстаріший спосіб збереження продуктів, який не потребує додавання цукру чи солі і дозволяє максимально зберегти корисні речовини. Якщо зелень, ягоди або гриби висушені за правилами, вони довго зберігають свій аромат і смакові властивості. Розглянемо, як сушити різні продукти вдома різними методами.

наверх