Чхання — це природний механізм очищення носової порожнини від слизу та сторонніх частинок, який не слід стримувати, пояснює лікар-отоларинголог.
Медик зазначає, що під час чхання з носа видаляється слиз, який містить бактерії та віруси. Навіть якщо вважаєте, що в цей момент чхати недоречно, краще не утримувати його повністю, а, наприклад, затиснути ніс або прикрити рот. За словами лікаря, у такому разі чхання відбудеться, але «всередині».
Спроби пригальмувати чхання можуть спровокувати розвиток захворювань ЛОР-органів. Стримування викликає підвищений тиск, який спрямовується всередину — у носоглотку, задні відділи носової порожнини, верхньощелепні та лобні пазухи. Слиз, який мав вийти під час чхання, потрапляє в ці області.
За словами Єлизарова, це підвищує ризик інфекції слухової труби або середнього вуха, а також може спричинити збільшення внутрішньочерепного тиску. Тому краще не утримувати чхання, а вчасно скористатися хустинкою або направити чхання в лікоть, щоб уникнути поширення бактерій на руки та захистити оточуючих.
