Причинами возникновения сверхчувствительности зубов могут быть перенесенные ранее заболевания, нехватка в организме микроэлементов, особенно фосфора и кальция, перенесенные стрессы. Все эти факторы приводят к нарушению целостности эмали зубов. Для снижения риска повышения чувствительности зубов необходимо соблюдать нехитрые правила. Например, старайтесь не употреблять слишком острую или кислую пищу, а также избегайте очень сладкого. Наполните свой рацион продуктами, которые насыщены фосфором и кальцием (рыба, творог). Заведите привычку полоскать полость рта после приема пищи.
При выборе зубной пасты обратите внимание на степень содержания в ней абразивных веществ. Как правило, это касается отбеливающих паст. Щетина на вашей зубной щетке по возможности должна быть не слишком жесткой. Все это поможет Вам сохранить ваши зубы в отличном состоянии.
