Более того, этот представитель семейства бобовых полезен и для людей пытающихся похудеть, ведь в нём содержится малое количество калорий, при этом богат клетчаткой.
В ходе исследований, было выявлено, что потребление гороха может служить хорошей профилактикой заболеваний связанных с повышенным уровнем холестерина. Из-за большого количества антиоксидантов, содержащихся в горошке, его употребление значительным образом снижает вероятность появления раковых заболеваний.