ВНИМАНИЕ! Поддержка Java-скриптов в вашем браузере сейчас отключена!

Продукты, которые способны влиять на продолжительность жизни

26.01.2016 637

1) В салате, капусте брокколи и винограде содержатся особые вещества, которые помогут удлинить жизнь.

2) Чеснок богат фитонцидами, которые защищают человека от раковых клеток.

3) В пекинской капусте имеется значительное количество витамина С, клетчатки и фолиевой кислоты. Данные вещества защищают людей, вылечившихся от онкологии, от рецидивов.

4) Почти во всех ягодах содержатся антиоксиданты, которые положительным образом воздействуют на иммунитет человека. В ходе эксперимента удалось установить, что употребление черники или клубники 2 раза в неделю спасет слабоумия в старческом возрасте.

5) Важное вещество, содержащееся в помидорах – ликопен, обладающий антиканцерогенным действием.

6) Для ясности мыслей необходимо употреблять оливковое масло. Достаточно двух столовых ложек в день.

7) От сердечно-сосудистого недуга спасет авокадо, способствующий выведению холестерина.

Другие новости раздела

22.06.202628 Употребление яиц способствует улучшению умственных способностей.
В журнале опубликовано исследование, в котором проводили эксперимент с употреблением яиц взрослыми людьми в возрасте от 18 до 75 лет. Результаты свидетельствуют, что еда с яйцами помогает повысить интеллект, в частности, улучшая исполнительные когнитивные функции.
18.06.202634 Как быстро снять зубную боль
Каждый, кто хоть раз испытывал зубную боль, знает, насколько это неприятно. Особенно сложно, если боль возникает ночью и нет возможности срочно попасть к врачу. Однако существует несколько способов, которые помогут облегчить боль.
18.06.202637 Комаровский: употребление мороженого полезно для детей.
По его мнению, мороженое способствует укреплению иммунной системы, особенно местного иммунитета в полости рта и полезно для миндалин. Однако эксперт подчеркивает, что одно потребление мороженого в месяц не принесет желаемого эффекта — необходимо постоянство в употреблении.
05.06.202641 Оптимальная продолжительность секса.
Исследователи из США провели исследование, в котором определили лучшую продолжительность сексуального акта. Эту работу проделали специалисты из Кентуккийского университета.
03.06.202652 Миндаль или кешью: какой орех полезнее?
Среди самых популярных орехов часто выбирают миндаль и кешью. Оба обладают полезными свойствами, но отличаются по своему питательному составу. Специалисты по питанию советуют делать выбор в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.
02.06.202623 Объявлен рейтинг самых полезных блюд в фастфуде
Питаться полезной пищей в заведениях быстрого питания сложно, но вполне возможно. Врачи составили перечень наиболее здоровых вариантов фастфуда, которые содержат меньше калорий или богаче витаминов и минералов по сравнению с другими блюдами меню.
02.06.202640 Ольга Сумская рассказала о трудностях со зрением.
Украинская актриса поделилась, что обратилась за медицинской помощью из-за неприятных ощущений в глазах и проходит лечение синдрома сухого глаза.
02.06.202643 Почему после еды хочется спать? Это не лень, а химия!
Чувствуете сонливость после обеда? Это вполне естественная реакция организма. Когда мы едим, особенно продукты с высоким содержанием сахара, уровень глюкозы в крови резко растет. В ответ поджелудочная железа вырабатывает инсулин, помогающий клеткам усвоить эту глюкозу.
01.06.202620 Хурма: удивительные свойства и польза для здоровья
Хурма – это не просто экзотический фрукт с необычным вкусом, который, возможно, не так часто встречается на столах украинцев, как яблоки или бананы. Диетологи раскрыли настоящие сокровища этого плода, и, узнав о них, вы, вероятно, захотите включить хурму в свой рацион.
01.06.202642 Холодный или горячий чай: что полезнее для здоровья?
Выбор горячего и холодного чая для здоровья зависит не столько от температуры напитка, сколько от способа его приготовления. Оба варианта имеют свои преимущества, но когда речь идет о содержании антиоксидантов, горячий чай, как правило, выигрывает.