Министерство здравоохранения Украины рассказало украинцам как правильно питаться.

Министерство здравоохранения Украины рассказало украинцам как правильно питаться.

Министерство здравоохранения Украины рассказало украинцам как правильно питаться.

19.02.2013 653

Как сказали в Минздраве, среди освоенных диетических подходов, медики выделяют диету для понижения артериальной гипертензии, диету с низким содержанием жиров, вегетарианскую и средиземноморскую диеты. Минздрав рекомендует употреблять не меньше чем 300 грамм овощей и фруктов в день. Рыбу, орехи, бобовые и птицу, нужно использовать как главный источник белка. Рекомендованным суточным уровнем приему соли для взрослых является 6 граммов. 

Другие новости раздела

наверх