Например, свекла поможет очистить печень и кровь, справится со многими инфекционными заболеваниями, поскольку в нее входят определенные витамины и минералы. При этом свекла приводит в норму кислотно-щелочной баланс и помогает сохранить красоту.
Авокадо способно расширить сосуды и уменьшить количество "плохого" холестерина в крови. Данный фрукт имеет в себе глютатион, который способен блокировать действие трех десятков канцерогенов, благодаря чему печень избавляется от опасных веществ. В ходе эксперимента было установлено, что у людей с повышенным уровнем глютатиона гораздо реже возникает артрит.
Лимон содержит витамины, которые отвечают за выработку глютатиона в организме. При этом он поможет отрегулировать показатели кислотно-щелочного баланса. Антиоксиданты и витамин С, имеющиеся в лимоне, выводят из органов токсины и очищают клетки, а также спасают от раковых заболеваний.
