Родители в состоянии направить жизнь своего ребенка в правильное русло. Помочь ему быть здоровым, сильным и красивым. Маме и папе необходимо следить за режимом дня детей. Контролировать что бы они могли полноценно высыпаться. Поездками на природу и активным играми можно обеспечить подростку достаточные физические нагрузки. Показав своим примером как нужно правильно питаться, улучшить здоровье всей семьи. Что бы подросток не совершал серьезных ошибок в жизни необходимо проводить с ним беседы о пагубных привычках .
Раз в год педиатр должен должен провести профилактический осмотр ребенка. Здоровье детей в руках взрослых.