Можно заварить чай мате, в составе которого содержится значительное количество теофиллина и кофеина. Во пищу можно добавить острый перец. Капсаицин, содержащийся в перце, имеет обезболивающее действие.
Также снять головную боль поможет точечный массаж. Сначала кончиками указательных пальцев нужно надавить на основание черепа, а после – на 7-ой шейный позвонок. Затем большие пальцы приложить к вискам, а остальные на область лба, и осуществлять круговые движения. Такой массаж поможет расслабить мышцы и устранить боль.
При головной боли эффективным средством считается и капустный лист, который необходимо прикладывать к вискам, лбу и затылку.
Есть еще способ, когда можно сильно прижать мизинец левой руки возле основания ногтя, подержать 5 секунд и отпустить. Такой метод тоже может помочь при головной и даже зубной боли.
Избавить от боли в голове способен компресс на основание шеи и лба, при этом теплый нужно чередовать с холодным.
