Духи – это маленькое чудо в нашем ежедневном ритуале. Лишь несколько капель на шею, легкий аромат – и день начинается с ощущения уверенности. Однако в последнее время в соцсетях, в частности TikTok, в новостях появились предупреждения, что якобы применение духов на шее может повредить щитовидной железе.
Основная причина таких опасений – наличие в духах веществ, которые могут влиять на гормональный баланс, так называемых эндокринных нарушителей. Некоторые компоненты духов могут изменять уровень эстрогена или гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ. Это и послужило основанием для мифа о том, что распыление аромата на шею, где находится железа, якобы опасно.
Однако врачи успокаивают: хотя некоторые ароматы потенциально могут влиять на щитовидную железу, это совсем не связано с тем, что дух нанесен именно на шею. Как объясняет эндокринологиня Кэтлин Уайн из The Ohio State University, после попадания духов на кожу их компоненты всасываются в кровь в разбавленном виде, и концентрация токсинов настолько низка, что не вызывает вреда. То есть не существует прямого пути от нанесения аромата на шею до щитовидной железы, а эффект от распыления на шею ничем не отличается от нанесения на запястье или грудь.
На сегодняшний день нет научных доказательств, что использование духов ежедневно негативно влияет на работу щитовидной железы.
Следует ли избегать некоторых химических веществ?
Так, врачи советуют соблюдать осторожность с веществами, которые могут нарушать гормональный баланс, в частности с фталатами и парабенами, часто используемыми в косметике и духах. Фталаты удлиняют стойкость аромата на коже, но могут повышать уровень гормона T3. Синтетические мускусы и насыщенные древесные ноты могут содержать галаксолид и тоналид, которые тоже обладают потенциалом влиять на щитовидную железу.
Особое внимание рекомендуется уделять этому беременным и кормящим женщинам, ведь во время беременности функция щитовидной железы усиливается, поэтому контакт с такими веществами следует максимально ограничить.
Как безопасно пользоваться духами?
Не распыляйте аромат слишком близко к лицу – это поможет избежать вдыхания сильных запахов и снизит риск раздражения дыхательных путей.
Лучше распылить духи в воздух и пройти через ароматное облако, а затем вдохнуть.
Если у вас астма, следует избегать сильных ароматов, поскольку они могут провоцировать обострение симптомов.
Также рекомендуется не наносить духи на поврежденную или раздраженную кожу во избежание аллергических реакций или раздражений. Если вы замечаете зуд, покраснение или дискомфорт после использования определенного аромата, лучше прекратить его применение и проконсультироваться с дерматологом или аллергологом.
Еще один практический совет – наносить духи на те зоны, где кожа теплая и кровеносные сосуды близки к поверхности, такие как запястье, за ушами или внутренняя часть локтя, поскольку тепло активирует и раскрывает аромат, но при этом не создает лишних рисков.
Помните об умеренности: не следует перенасыщать кожу духами, особенно если это сильно концентрированные духи или одеколоны, ведь большое количество химических веществ увеличивает риск аллергий или раздражений.
В общем, пользоваться духами можно безопасно, соблюдая базовые рекомендации по гигиене и выбирая качественные продукты с минимальным количеством вредных ингредиентов. Лицам с хроническими заболеваниями, беременным или маленьким детям следует особенно внимательными в состав ароматов.
Таким образом, брызгать парфюм на шею не только не вредно для щитовидной железы, но и является нормальным и безопасным ритуалом, что придает уверенности и комфорту, если следовать рекомендациям по выбору состава и правильному использованию.
