Протягом дня нашо опорно-руховий апарат переносить на собі досить відчутні навантаження. Сидяча робота за комп'ютером, відсутність прогулянок, які витіснили поїздки автомобілем - все це негативно впливає на роботу хребта.
Мабуть, єдиний час, коли може прийняти єдино правильне правильне становище - ніч, коли ми спимо. А допомогти Вам у цьому може бути ортопедичний матрац. Хороший матрац забезпечить правильне положення хребта, розслабить м'язи та покращить кровообіг. Від правильності вибору матраца залежить отримання бажаного результату. Перш ніж купити такий матрац, необхідно проконсультуватися з лікарем-ортопедом, особливо якщо у Вас є проблеми з ортопедичного характеру. Пам'ятайте, що при виборі матраца необхідно враховувати такі фактори, як статура людини, її вік, хронічні захворювання. Наприклад, жорсткі матраци підійдуть людям повної комплекції, а також тим, хто має проблеми з верхньою частиною хребта. М'які матраци варто вибирати тим, у кого худорлява статура та болі в нижній частині хребта. Вибір розміру матраца залежить лише від Ваших особистих уподобань.
