Співачка поділилася світлиною зі свого тренування та пояснила, що секрет її молодості пов’язаний із нейропластичністю — здатністю мозку адаптуватися і оновлюватись незалежно від віку.
Нещодавно Тіна опублікувала новий знімок із спортзалу, де демонструє чудову спортивну форму й водночас поділилася своїми думками про те, як залишатися молодою.
Артистка позує у спортивному одязі після заняття, а у підписі відповідає на часте запитання від шанувальників:
«Як тобі вдається завжди виглядати на 20?»
Співачка пояснила, що молодість не залежить лише від догляду за зовнішністю, а перш за все — від гнучкості мозку й його здатності до змін.
Вона нагадала про поняття нейропластичності — процес, коли мозок створює нові зв’язки між нейронами, навчається, відновлюється після стресових ситуацій і сприймає нові виклики.
Тіна наголосила, що постійна активність, навчання і саморозвиток дають змогу зберігати внутрішній запал і відчувати себе молодою.
Підписники одразу відреагували численними сердечками.
Подібні публікації завжди викликають жваві обговорення на теми спорту, здоров’я та ментальної гнучкості, що і підтверджують відповіді Тіни Кароль на коментарі читачів.
