Регулярне відвідування сауни та прийняття гарячих ванн може негативно впливати на чоловічу фертильність, попереджає лікар-андролог.
У інтерв’ю медик зазначив, що висока температура під час таких процедур шкодить яєчкам, які оптимально функціонують при температурі близько 34 градусів за Цельсієм.
«Часте використання гарячих ванн погіршує роботу тканин яєчок, що призводить до зниження якості сперми і розвитку безпліддя у чоловіків», – пояснив спеціаліст.
Він також додав, що тривалий вплив високих температур на зону паху може зменшувати статевий потяг, оскільки страждає вироблення тестостерону клітинами Лейдіга. Через це чоловікам, які часто користуються сауною, лазнею або приймають дуже гарячі ванни, загрожує підвищений ризик виникнення еректильних розладів.
Крім того, варто враховувати, що негативний вплив високих температур може бути особливо вираженим у випадках, коли одночасно існує і інша шкідлива дія на репродуктивну систему, наприклад, куріння, вживання алкоголю, стрес або надмірні фізичні навантаження. Ці фактори здатні посилювати вплив тепла, що збільшує ризик порушень сперматогенезу та гормонального дисбалансу.
Для підтримки здоров’я чоловічої репродуктивної системи фахівці рекомендують обмежувати час перебування в гарячих середовищах і вибирати помірно теплі ванни. Важливо також регулярно проходити медичні огляди, особливо якщо є проблеми з фертильністю або ерекцією.
Також варто пам’ятати про те, що підвищення температури яєчок може бути не лише наслідком зовнішніх факторів, але й внутрішніх патологій – наприклад, варикоцеле, інфекції чи запальні процеси, які змінюють терморегуляцію й також можуть негативно впливати на якість сперми. У складних випадках необхідна консультація уролога або андролога для проведення діагностики і підбору відповідного лікування.
Отже, збалансований підхід до відпочинку у саунах та прийняття ванн, а також увага до загального способу життя й здоров’я допоможуть зберегти чоловічу репродуктивну функцію і запобігти розвитку потенційних проблем з фертильністю.
