При цьому м'ятний напій містить каротин, аскорбінову кислоту, вітамін В, а також чималу кількість дубильних речовин, флавоноїдів. Ментол, що міститься в м'яті, відповідає за ніжний присмак. Такий чай має бактерицидну дію і допомагає при високому тиску, нападах стенокардії.
М'ятний настій також здатний виручити і при підвищенній температурі тіла. Цей напій вважається безпечним і буде вельми корисний навіть маленьким дітям.
М'ятний чай поліпшить кровообіг і скоро усуне неврологічні болі.
Примітно те, що м'ятний чай здатний впливати на людський організм по-різному. Наприклад, цей напій, випитий в ранкові години, додасть бадьорості на майбутній день. Відвар з м'яти напередодні обіду зможе нормалізувати травлення, а його вечірня порція розслабить і заспокоїть.
Медики часто радять приймати цей чай і при вагітності, тому як ментол активно бореться з вірусами. Такий напій благотворно подіє на людей з атеросклерозом і хворобами серця.
