Декілька способів перемогти мігрень

Декілька способів перемогти мігрень

Декілька способів перемогти мігрень

27.05.2012 741

Статистика щодо мігрені, озвучена медиками, просто шокує. Виявляється, мігрень діагностується частіше, ніж астма або навіть таке поширене в наш час захворювання, як цукровий діабет. Практично 61% людей, з тих, що страждають від головного болю, не борються з хворобою.

Медики впевнені, що не можна терпіти мігрень і просто чекати, коли симптоматика (головний біль) піде на спад. це завдає непоправної шкоди здоров'ю, особливо жіночому.

Жінки, до речі, частіше схильні до мігрені, ніж чоловіки. Особливо допікають сильний головний біль у період менопаузи. 

Є кілька простих засобів, які допомогли полегшити головний біль і вберегти здоров'я.

Зверніться до лікаря, який випише Вам Тріпан, цей лікарський препарат чудово бореться із сильним головним болем. Якщо таблеток немає під рукою, позбавтеся від того, що дратує і провокує біль – різкий і сильний аромат, перестаньте пити багато кави, перейдіть на нейтральну рідину, наприклад воду без газу або воду з лимоном.

Легке потягування, при якому розслабляються м'язи. це справжня панацея від мігрені.

Інші новини розділу

  • Яка риба краща: лосось чи скумбрія? Порівняння за вмістом омега-3 20.04.202639 Яка риба краща: лосось чи скумбрія? Порівняння за вмістом омега-3

    Лосось і скумбрія — одні з найпопулярніших жирних риб, які рекомендують для підтримки здоров’я серця та мозку. Обидва продукти містять багато омега-3, але відрізняються за калорійністю, складом жирів та мікроелементів.

  • Каша для довготривалого здоров’я: чому варто починати ранок саме з неї 18.04.202632 Каша для довготривалого здоров’я: чому варто починати ранок саме з неї

    Секрет довголіття ховається у звичайній каші на сніданок, яку фахівці з харчування часто називають “їжею для серця і мозку”. Вона допомагає зберігати молодість клітин, зміцнює судини і підтримує енергійність навіть у зрілому віці.

  • Як позбутися неприємного запаху у взутті 17.04.202648 Як позбутися неприємного запаху у взутті

    Неприємний запах у взутті, особливо в недорогих моделях, може стати справжньою проблемою. На щастя, існує кілька ефективних способів боротьби з цим явищем, які поєднують прості гігієнічні звички та народні методи.

  • Порада для енергійного початку дня: що варто включити у свій раціон. 16.04.202643 Порада для енергійного початку дня: що варто включити у свій раціон.

    Випита зранку склянка води допомагає відновити водний баланс, підвищити рівень енергії, покращити увагу та загальне самопочуття.

  • Коли краще їсти: до чи після тренування 16.04.202648 Коли краще їсти: до чи після тренування

    Якщо ви займаєтеся спортом, важливо розуміти, коли слід приймати їжу — перед тренуванням чи після нього. Можливо, ви стикалися з відчуттям тяжкості в шлунку під час вправ, якщо їли відразу перед заняттями.

  • Як легко подолати дефіцит вітаміну D 16.04.202646 Як легко подолати дефіцит вітаміну D

    Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, укреплении иммунитета и обеспечении нормального развития организма. Хотя солнечный свет является его основным источником, в осенне-зимний период многие испытывают его нехватку.

  • Чи правда, що вегетаріанці живуть довше за інших людей? 14.04.202649 Чи правда, що вегетаріанці живуть довше за інших людей?

    Лікар-дієтолог спростувала поширений міф про те, що «справжні» вегетаріанці, які повністю відмовилися від продуктів тваринного походження, нібито мають більшу тривалість життя, кращий вигляд і міцніше здоров’я.

  • Чому не рекомендується вживати воду перед сном 14.04.202660 Чому не рекомендується вживати воду перед сном

    Звичка пити воду безпосередньо перед сном може негативно впливати на організм. Головна небезпека полягає в можливому погіршенні якості нічного відпочинку, попереджають лікарі.

  • Фахівці визначили найкорисніші види риби для людського здоров’я. 14.04.202651 Фахівці визначили найкорисніші види риби для людського здоров’я.

    Зокрема, експерти радять вживати камбалу, яка сприяє зміцненню імунної системи та має природні властивості афродизіака. Тим, хто прагне схуднути, корисно додати до раціону карпа — ця риба допомагає компенсувати дефіцит кальцію і сірки в організмі.

  • Чому болить голова при зміні погоди: пояснення лікарів. 13.04.202615 Чому болить голова при зміні погоди: пояснення лікарів.

    Спочатку світить сонце, а потім раптово починається дощ, було тепло, а тепер похолодало — навесні погода часто змінюється. Через такі коливання у багатьох людей виникають проблеми зі здоров’ям, найчастіше з’являються головні болі або коливання артеріального тиску. Неврологи розповіли, з чим це пов’язано.

наверх