Чи корисні яйця для здоров'я?

Чи корисні яйця для здоров'я?

Чи корисні яйця для здоров'я?

11.07.2013 725

Наукові дослідження та спостереження показали цікаву закономірність. Виявляється, що люди, які включили до свого раціону яйця, захищають себе від розвитку багатьох хвороб. Дослідникам вдалося провести експеримент на 263 938 добровольцях, які вживали в їжу яйця щодня.

Докази підвищення холестерину та схильності до хвороб серця виявлено не було. Крім того, проведення спеціальних аналізів і перевірок показали наявність корисних компонентів і вітамінів у складі жовтка яєць.

Він насичений вітамінами групи В та жирними кислотами. Включивши в їжу перепелині яйця, організм отримує ще більше вітамінів та корисних компонентів. Раніше стверджували, що споживання яєць шкідливе для здоров'я, але більш ретельні вивчення цього виду продукту показують задовільний вплив яєць на організм людини і речовини, що містяться в них, мають антибактеріальну властивість. 

Інші новини розділу

наверх