Ані Лорак розкрила секрет своєї чудової фігури

Ані Лорак розкрила секрет своєї чудової фігури

Ані Лорак розкрила секрет своєї чудової фігури

21.05.2012 641

Зірки не шкодують сил для підтримки себе у чудовій формі. От і українська співачка Ані Лорак повернула собі спокусливу постать, дещо втрачену після народження доньки. Нагадуємо, що 9 червня 2011 року Кароліна стала мамою чарівної малечі.

Звичайно, це позначилося на зовнішньому вигляді співачки. Але новий кліп, що вийшов на телеекрани, - «Обійми мене» продемонстрував новостворену знаменитість.

Для вирішення проблеми схуднення, за словами Ані Лорак, необхідно враховувати всі фактори в цілому. 

Співачки важко було усвідомити, що вона одужала. Але рішення стати мамою варте того. Ці жертви гідні найголовнішого щастя – материнства, яке є першочерговим.

Найголовніше – це позитивний настрій. Зірка не влаштовувала із проблеми зайвої ваги світову трагедію. Вона правильно харчувалася. Виключила зі свого раціону борошняне, навіть хліб, солодощі та газовані напої. Після сьомої вечора похід до холодильника - для неї табу. При почутті голоду намагається більше пити, що тимчасово притуплює його. За один прийом їжі не переїдає і налягає на рибні салати, овочі та фрукти.

Крім того, Ані завжди знаходить час для фізичних вправ. Під час щоденних занять вона приділяє час м'язам преса та рук. Займається у тренажерному залі двічі на тиждень під наглядом тренера. Ну а концерти –  це величезне фізичне навантаження на організм. За один концерт співачка може втратити близько одного кілограма. Та й недосипання та постійні перельоти сприяють зниженню ваги.

Ну а найголовніше – це віра в себе та бажання досягти наміченої мети. 

Інші новини розділу

  • Джордж Клуні роздав 14 друзям по мільйону доларів 19.12.2017202 Джордж Клуні роздав 14 друзям по мільйону доларів
    Американський актор Джордж Клуні роздав своїм товаришам валізки з грошима в подяку за дружбу. Про це розповів підприємець Ранд Джербер, який також отримав подарунок, пише Inquirer.
  • Модель Кайлі Дженнер чекає первістка 28.10.2017239 Модель Кайлі Дженнер чекає первістка
    Як повідомляє зарубіжна преса, 20-річна зірка шоу-бізнесу Кайлі Дженнер перебуває в цікавому положенні. З чуток, батьком майбутньої дитини американської знаменитості є 25-річний співак Тревіс Скотт.
  • Мадонна емігрує з США! 11.09.2017292 Мадонна емігрує з США!
    Популярна співачка Мадонна готується до переїзду в Португалію. Про це стало відомо від іноземних засобів масової інформації.
  • Наталія Орейро розповіла, як позбулася від зайвих кілограмів 25.05.2017342 Наталія Орейро розповіла, як позбулася від зайвих кілограмів
    Тиждень тому відомій співачці й акторці Наталіє Орейро виповнилося 40 років. Однак навіть і зараз зірка своїм прекрасним зовнішнім виглядом може зачарувати будь-кого.
  • Дмитру Білану поставили серйозний діагноз 16.03.2017441 Дмитру Білану поставили серйозний діагноз
    Популярному російському співакові Дмитру Білану не так давно поставили досить серйозний діагноз. Співак не став приховувати від співробітників ЗМІ, що у нього виявлено кілька міжхребцевих гриж, які доставляють артисту чимало проблем.
  • Співачка Брітні Спірс повернулася в колишні форми 28.01.2017466 Співачка Брітні Спірс повернулася в колишні форми

    Всевідома співачка Брітні Спірс серйозно взялася за свою фігуру. Зірка тривалий час займається в тренажерному залі. Головною причиною цих занять є новий коханий Брітні, який молодший за неї на 12 років.

  • Обраниця Миколи Баскова не планує виходити заміж 30.12.2016413 Обраниця Миколи Баскова не планує виходити заміж
    Не так давно журналісти поспілкувалися зі співаком Миколою Басковим і його обраницею Софі Кальчева. На сторінці в одній із соціальних мереж Софі знову була піднята тема про офіційні відносинах.
  • Анджеліна Джолі пред'явила колишньому чоловікові нові вимоги 16.12.2016388 Анджеліна Джолі пред'явила колишньому чоловікові нові вимоги
    Анджеліна Джолі заявила про певні вимоги, які вона збирається висунути по відношенню до свого колишнього чоловіка.
  • У житті телеведучої Ольги Бузової відбулися зміни 01.12.2016409 У житті телеведучої Ольги Бузової відбулися зміни
    У телеведучої Ольги Бузової почався складний період в житті. Уже тривалий час в мережі з'являються відомості, що вона знаходиться на межі розриву з коханим. При цьому пара не дає будь-яких роз'яснень з цього приводу. На сторінках в інтернеті Ольга написала, що залишилася наодинці з собою, оскільки найближчі люди просто-напросто відвернулися від неї.
  • Співачка Ольга Орлова розповіла про своє особисте життя 17.11.2016408 Співачка Ольга Орлова розповіла про своє особисте життя
    Кілька днів тому співачку Ольгу Орлову попросили дати інтерв'ю, в якому їй довелося відповісти на питання про свої найближчі плани і особистому житті.
наверх