• 0
  • Главная
  • Новости
  • Феноменальные свойства фейхоа: защита мозга и сосудов от старения

Феноменальные свойства фейхоа: защита мозга и сосудов от старения

Феноменальные свойства фейхоа: защита мозга и сосудов от старения

Феноменальные свойства фейхоа: защита мозга и сосудов от старения

19.02.2026 50

Невероятные преимущества фейхоа для когнитивного здоровья и сосудистой системы часто остаются недооцененными. Эти экзотические плоды являются ценным источником йода и селена, которые играют ключевую роль в поддержке функций головного мозга и замедлении процессов его старения. Всего 100 г фейхоа обеспечивают 40% суточной потребности в йоде. Селен, являясь мощным антиоксидантом, эффективно противодействует старению организма, в частности, защищая головной мозг и сосуды от дегенеративных изменений, таких как атеросклероз. Кроме того, селен необходим для синтеза тиреоидных гормонов.

Нормальная работа щитовидной железы, напрямую зависящая от адекватного уровня йода, влияет на все клетки организма, включая нейроны головного мозга. Достаточное количество тиреоидных гормонов способствует активной выработке энергии нервными клетками, что улучшает память, обработку информации и общую производительность мозга. Дефицит йода, напротив, часто проявляется посредством снижения когнитивных функций.

Другие новости раздела

  • Почему процесс старения у мужчин и женщин протекает по-разному. 05.08.202634 Почему процесс старения у мужчин и женщин протекает по-разному.

    Эта разница заметна невооруженным глазом: от перемен во внешности до средней продолжительности жизни. Причины таких различий лежат в биологии, гормональном фоне и даже в повадках, которые общество веками культивировало у представителей обоих полов. Давайте рассмотрим, почему это так и что с этого можно взять на заметку.

  • Сидячая работа: почему «вечерний спортзал» не спасает от последствий 02.08.202642 Сидячая работа: почему «вечерний спортзал» не спасает от последствий

    Раньше наш день состоял из постоянного движения, сегодня мы проводим до 10 часов в кресле. Врачи бьют тревогу: длительное сиденье — это скрытая угроза, которую невозможно «исправить» одной вечерней тренировкой. Существует даже термин «активный лентяй» — это человек, который тренируется час, но остальные 23 часа проводит без движения.

  • Отдых в Косине на Закарпатье: термальные источники, SPA-процедуры и вкусная кухня 25.07.202650 Отдых в Косине на Закарпатье: термальные источники, SPA-процедуры и вкусная кухня

    Мы часто начинаем задумываться об отдыхе и заботе о себе только тогда, когда тело уже дает понять – пора остановиться. Однако несколько дней в правильном месте могут помочь перезагрузить организм, набраться энергии и улучшить общее самочувствие. Для меня таким открытием стал курорт Косино в Закарпатье.

  • Главные причины возникновения неприятного запаха изо рта. 04.07.202643 Главные причины возникновения неприятного запаха изо рта.

    Чтобы избавиться от неприятного запаха, прежде всего нужно выяснить его источник. В большинстве случаев причиной становится повышенная активность серобактерий, обитающих на языке и в гортани, продуцирующих летучие соединения с резким запахом

  • Употребление яиц способствует улучшению умственных способностей. 22.06.202655 Употребление яиц способствует улучшению умственных способностей.

    В журнале опубликовано исследование, в котором проводили эксперимент с употреблением яиц взрослыми людьми в возрасте от 18 до 75 лет. Результаты свидетельствуют, что еда с яйцами помогает повысить интеллект, в частности, улучшая исполнительные когнитивные функции.

  • Как быстро снять зубную боль 18.06.202665 Как быстро снять зубную боль

    Каждый, кто хоть раз испытывал зубную боль, знает, насколько это неприятно. Особенно сложно, если боль возникает ночью и нет возможности срочно попасть к врачу. Однако существует несколько способов, которые помогут облегчить боль.

  • Комаровский: употребление мороженого полезно для детей. 18.06.202677 Комаровский: употребление мороженого полезно для детей.

    По его мнению, мороженое способствует укреплению иммунной системы, особенно местного иммунитета в полости рта и полезно для миндалин. Однако эксперт подчеркивает, что одно потребление мороженого в месяц не принесет желаемого эффекта — необходимо постоянство в употреблении.

  • Оптимальная продолжительность секса. 05.06.202668 Оптимальная продолжительность секса.

    Исследователи из США провели исследование, в котором определили лучшую продолжительность сексуального акта. Эту работу проделали специалисты из Кентуккийского университета.

  • Миндаль или кешью: какой орех полезнее? 03.06.202681 Миндаль или кешью: какой орех полезнее?

    Среди самых популярных орехов часто выбирают миндаль и кешью. Оба обладают полезными свойствами, но отличаются по своему питательному составу. Специалисты по питанию советуют делать выбор в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.

  • Объявлен рейтинг самых полезных блюд в фастфуде 02.06.202648 Объявлен рейтинг самых полезных блюд в фастфуде

    Питаться полезной пищей в заведениях быстрого питания сложно, но вполне возможно. Врачи составили перечень наиболее здоровых вариантов фастфуда, которые содержат меньше калорий или богаче витаминов и минералов по сравнению с другими блюдами меню.

наверх