ВНИМАНИЕ! Поддержка Java-скриптов в вашем браузере сейчас отключена!

Эти 12 продуктов продлят жизнь!

18.04.2012 786

Кроме того, исследователь выделил 12 наименований продуктов, которые необходимо употреблять после минимальной обработки. Именно вещества, которые содержатся в этих продуктах, помогут продлить и обеспечить жизнь без болезней человеку до ста лет.

Например, ягоды, богатые клетчаткой, способствуют выводу токсинов из организма человека и улучшают деятельность мозга. К таким ягодам можно отнести: малину, смородину, землянику.

Бобовые культуры, при минимальной обработке защищают организм человека от злокачественных опухолей в области прямой кишки, а также уберегут Вас от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К продуктам, которые помогают бороться с онкологическими заболеваниями, относится также цельное молоко.

Чеснок, зелень, рыба, яблоки, гранат, зелёный чай, также полезны для здоровья, если при приготовлении блюд из этих продуктов не подвергать их глубокой термической обработке.

Другие новости раздела

22.06.202629 Употребление яиц способствует улучшению умственных способностей.
В журнале опубликовано исследование, в котором проводили эксперимент с употреблением яиц взрослыми людьми в возрасте от 18 до 75 лет. Результаты свидетельствуют, что еда с яйцами помогает повысить интеллект, в частности, улучшая исполнительные когнитивные функции.
18.06.202634 Как быстро снять зубную боль
Каждый, кто хоть раз испытывал зубную боль, знает, насколько это неприятно. Особенно сложно, если боль возникает ночью и нет возможности срочно попасть к врачу. Однако существует несколько способов, которые помогут облегчить боль.
18.06.202637 Комаровский: употребление мороженого полезно для детей.
По его мнению, мороженое способствует укреплению иммунной системы, особенно местного иммунитета в полости рта и полезно для миндалин. Однако эксперт подчеркивает, что одно потребление мороженого в месяц не принесет желаемого эффекта — необходимо постоянство в употреблении.
05.06.202641 Оптимальная продолжительность секса.
Исследователи из США провели исследование, в котором определили лучшую продолжительность сексуального акта. Эту работу проделали специалисты из Кентуккийского университета.
03.06.202653 Миндаль или кешью: какой орех полезнее?
Среди самых популярных орехов часто выбирают миндаль и кешью. Оба обладают полезными свойствами, но отличаются по своему питательному составу. Специалисты по питанию советуют делать выбор в зависимости от ваших индивидуальных потребностей.
02.06.202623 Объявлен рейтинг самых полезных блюд в фастфуде
Питаться полезной пищей в заведениях быстрого питания сложно, но вполне возможно. Врачи составили перечень наиболее здоровых вариантов фастфуда, которые содержат меньше калорий или богаче витаминов и минералов по сравнению с другими блюдами меню.
02.06.202640 Ольга Сумская рассказала о трудностях со зрением.
Украинская актриса поделилась, что обратилась за медицинской помощью из-за неприятных ощущений в глазах и проходит лечение синдрома сухого глаза.
02.06.202643 Почему после еды хочется спать? Это не лень, а химия!
Чувствуете сонливость после обеда? Это вполне естественная реакция организма. Когда мы едим, особенно продукты с высоким содержанием сахара, уровень глюкозы в крови резко растет. В ответ поджелудочная железа вырабатывает инсулин, помогающий клеткам усвоить эту глюкозу.
01.06.202620 Хурма: удивительные свойства и польза для здоровья
Хурма – это не просто экзотический фрукт с необычным вкусом, который, возможно, не так часто встречается на столах украинцев, как яблоки или бананы. Диетологи раскрыли настоящие сокровища этого плода, и, узнав о них, вы, вероятно, захотите включить хурму в свой рацион.
01.06.202643 Холодный или горячий чай: что полезнее для здоровья?
Выбор горячего и холодного чая для здоровья зависит не столько от температуры напитка, сколько от способа его приготовления. Оба варианта имеют свои преимущества, но когда речь идет о содержании антиоксидантов, горячий чай, как правило, выигрывает.