Дитинство - найголовніший період життя людини. Саме в цей час треба прищепити йому найважливішу звичку: дбати про своє здоров'я.
Батьки можуть направити життя своєї дитини в правильне русло. Допомогти йому бути здоровим, сильним та красивим. Мамі та татові необхідно стежити за режимом дня дітей. Контролювати, щоб вони могли повноцінно висипатися. Поїздками на природу та активними іграми можна забезпечити підлітку достатні фізичні навантаження. Показавши своїм прикладом як потрібно правильно харчуватися, покращити здоров'я усієї родини. Щоб підліток не робив серйозних помилок у житті необхідно проводити з ним бесіди про згубні звички.
Щороку педіатр повинен провести профілактичний огляд дитини. Здоров'я дітей у руках дорослих.