Багато косметологів і лікарів говорять про вітамін Е, як про незамінний вітамін для краси та здоров'я. Він здатний протистояти старінню шкіри, зберігати її красу та молодість, регулювати процеси регенерації клітин шкіри.
Вітамін Е відноситься до антиоксидантів і перешкоджає поширенню вільних радикалів. Він не дає окислюватися клітинам шкіри, тим самим захищаючи її від старіння. Токоферол (вітамін Е) також необхідний захисту шкіри від шкідливих ультрафіолетових променів. Якщо у вас відсутній дефіцит вітаміну Е в організмі, на шкірі не буде вугрів та процесів запалення. Він добре живить клітини, і навіть зміцнює кровоносні судини. Вживати його можна в натуральному та штучному вигляді.
